Beauty 101：正确的护肤顺序是什么？
您是否知道涂抹护肤品的顺序与使用的护肤品有很大的不同？ 你可能会（不知不觉中！） 以错误的顺序使用护肤品会自我破坏你的皮肤。 不过不用担心 - 我们随时为您提供帮助。
如果您认为自己可能以错误的顺序使用护肤品，也不必慌张——有时，就护肤品而言，即使是品牌也不一定会告诉您正确的事情。 这是我们的正确护肤顺序指南 - 让我们开始吧！
SK-II 面部护理卸妆油 | 105 美元
任何晚间护肤程序的第一步都应该是卸妆——这款卸妆油可以毫不费力地做到这一点。
正确的护肤顺序是什么？
了解如何像专业人士一样分层护肤的最大秘诀之一是从最薄到最厚的准则。 这有一些例外情况（例如，需要使用护肤药物来清洁干燥的皮肤 - 根据您的全科医生或皮肤科医生的指示）。
起初，这个列表看起来会很大——但我们并不是说这些是 全部 护肤程序所需的步骤！ 这只是为了说明一切都按照哪个顺序进行。 将其视为正确订购护肤品的指南！
例如，根据这个顺序，早上的护肤程序示例是洁面、爽肤、精华、保湿霜、SPF——看看上面列表中所有这些顺序如何？
或者，让我们看一个夜间例程的例子。 它会用于卸妆、清洁、爽肤、精华、眼部护理、润肤霜。 这个备忘单清除了 任何 对你的日常工作中什么应该排在第一位感到困惑！
使用此备忘单的最佳方法是将您所有的护肤品放在一起，看看您拥有什么 - 将它们全部整理好并拍照，这样您就可以参考正确的护肤品订单。
Sisley 葡萄柚爽肤水 | $130
爽肤水有助于重新平衡皮肤的 pH 值，并在进入下一步护肤步骤之前清除所有残留的杂质。
为什么要订购最薄到最厚的护肤品？
从最薄到最厚的指南确保您不会意外地阻止您的护肤品正常工作 - 当您考虑配方的差异时，这一点最为重要，比如保湿霜与精华素。 这就是为什么！
大多数润肤霜，尤其是那些含有油的润肤霜，在使用时会形成一道屏障，有助于锁住皮肤的水分。 虽然这就是保湿霜的大部分神奇功效，但这也意味着您涂抹在上面的东西不会到达您的皮肤！
例如，如果您尝试在润肤霜上涂抹 精华液 - 一种薄薄的水性产品，该润肤霜将防止精华液轻易进入您的皮肤。
从最薄到最厚的指南确保在使用您最喜欢的保湿霜锁住它们之前，先将所有水性爽肤水、精华素和精华液涂抹在皮肤上——并且您不会锁住它们 出来 而不是错误的护肤程序顺序。
Lancôme Hydra Zen 抗压保湿霜凝胶 | $92
这款凝胶霜保湿霜可锁住水分和您之前涂抹的护肤品的所有优点，打造华丽无瑕的肌肤。
不正确地使用护肤品通常是人们认为他们的护肤品不起作用的首要原因 - 因此，如果您觉得新的精华液没有任何作用，请仔细检查您的日常订单！
指南的例外情况
然而，可以 是指南的例外 - 而该例外是 视黄醇 。 令人惊奇的是，视黄醇具有众所周知的刺激和皮肤干燥副作用，尤其是在使用的前几周。 尽可能减少这种刺激的方法之一是使用它 之后 润肤霜 - 一种称为 缓冲 的技术。
既然我们已经确定了护肤品分层的正确顺序，那么使用频率如何呢？
Eve Lom 救援面具 | $114
这款来自 Eve Lom 的粘土面膜和去角质霜组合非常适合每周一次的提神。
哪种护肤品多久用一次
要知道使用护肤品的频率可能很棘手 - 护肤品附带的说明并不总是考虑到您个人皮肤的需求。 例如，为油性皮肤配制的粘土面膜可能建议每周使用 3 次 - 但如果您是油性皮肤 和 敏感肌肤，这个是不行的。
知道每天什么时候定期护肤，知道什么时候每周使用一次更好。 护肤品可分为两大类：日常护肤品和每周使用一次的护肤品——这样您就不会每天都进行疯狂的十四步护肤程序！
我可以每天使用哪些护肤品？
当你把它分解时，日常护肤目标主要是清洁、保湿和保护皮肤免受阳光照射。 这三件事可以帮助您更快地达到您的皮肤目标（我们对此深信不疑！） 这些护肤步骤提供了不同的方法。
适合每天的护肤步骤是：
- 卸妆（仅限晚上）
- 净化
- 碳粉
- 精华
- 面部喷雾
- 眼部护理
- 血清
- 保湿霜
- 面油
- SPF（仅限早晨）
再说一次 - 这并不是说您需要 所有 这些步骤来完成您的日常工作。 此列表只是确保即使您只使用三种产品（它们最好是 清洁剂 、保湿霜和 SPF，顺便说一句）您知道使用它们的顺序。
Declaré 益生菌皮肤解决方案紧致抗皱浓缩液 | $159
这款益生菌皮肤精华非常适合日常使用，可增强皮肤的天然保湿屏障并抵御衰老迹象。
剩下的呢？
每周一次是一个安全的选择 - 根据您的皮肤，您可能会发现自己使用这些产品的频率超过每周一次，甚至更少。 每个人的肤质都略有不同！ 然而，每周一次是适合所有肤质的良好起点 - 尤其是使用 家用化学去角质 、粘土面膜或去角质产品等产品时。
适合每周使用的护肤品有：
- 冲洗面膜
- 去角质
- 片状面膜
- 睡眠面膜
La Prairie 细胞矿物面部去角质霜 | $215
即使每周只使用一次，这款温和的面部磨砂膏也能帮助提升肌肤的光泽和光滑度。
另一个对护肤品使用频率至关重要的因素是活性成分，也就是“活性成分”。 当人们说活性成分时，他们通常指的是视黄醇、维生素 C、BHA、AHA 和 PHA 等成分。 活性成分有一套自己的使用频率和时间规则——这将是我们下一篇博文的主题！
正在寻找一种快速创建适合您皮肤的护肤程序（按正确顺序）的方法？ 试试我们的皮肤测验 - 它会根据您的皮肤类型创建一个例程，帮助您更好地了解自己的皮肤。
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