美容 101：如何使用皮肤活性物质（正确的方法！）
谈到护肤品，有一些成分比其他成分更突出，我们称之为 活动。 我们谈论的是经过科学证明可以改变您的皮肤的成分，无论是抚平皱纹还是清除粉刺的记录。
这些是您在护肤程序中真正需要的重量级产品 - 但是，首先要了解一件至关重要的事情：如何使用它们。 但首先 - 当我们说皮肤活性时，我们在谈论什么？
Elizabeth Arden 视黄醇神经酰胺胶囊去皱精华素 | $190
这些精华胶囊富含视黄醇，这是一种强大的活性成分，有助于抵御衰老迹象。
什么是活性皮肤？
“活性”是一个总称，指的是对皮肤有显着影响的护肤成分。 我知道你在想什么 - 不要 全部 护肤成分对皮肤有影响吗？ 你是对的——然而，这些活性物质通常被强调为它们能够改变皮肤的某些东西，而不仅仅是水合作用。
与补水同样重要的是，我们谈论的护肤成分能够提亮黑斑、减少痘痘和紧致肌肤等等。 属于此类的成分有 维生素 C、α-熊果苷、白藜芦醇，和 类视黄醇（包括视黄醇），例如。 您可以将它们视为可以从根本上改变您的皮肤外观的成分，尤其是随着时间的推移持续使用。
毕竟，那是您看到皮肤效果最好的时候！ 它们是超级英雄护肤成分，非常适合解决紧迫的皮肤问题。 然而，能力越大，责任越大 - 积极分子是 强大 并且需要以正确的方式使用，以便您的皮肤从中受益。
Lancôme 高级 Genifique 浓缩液 | $305
Lancôme 的这款精华素结合了皮肤酵素的功效和温和的维生素 C，可使皮肤焕发光彩。
是否可以过度使用活性成分？
我们已经在其他帖子中介绍了这些活性物质的惊人好处，例如 视黄醇[_012][_012] _0127_5_2]和 维生素C [_0127_5]-我们当然想自然地使用它，[_0127_5]我们可以获得华丽、发光的皮肤的活性物质！
然而，在使用活性物质时，您需要知道一件重要的事情——您可能会过度使用它（您甚至可能不知道）！
最著名的例子是粉刺护肤系列，从洁面乳到爽肤水和保湿霜，每款产品都含有抗粉刺成分。 问题是很容易认为你需要使用整条线才能有效，而实际上它是刺激皮肤、不舒服的配方——不一定更清晰 皮肤。 如果这听起来很熟悉，这篇博文适合您！
SK-II 面部护理清爽乳液 | $121
这款来自 SK-II 的去角质精华液结合了 AHA 和 BHA 的功效，可清洁皮肤并收细毛孔。
而且使用太多也可能会过度不同 一次激活 - 虽然针对某种皮肤问题同时使用多种产品表面上听起来是件好事，但这并不总是对您的皮肤最好的方法！
然而，这并不是说 全部 活性成分会引起刺激！ 活性物质大致可分为两组：可能会引起刺激的一组，以及不会引起刺激的一组。 要了解如何对护肤活性成分进行分层，首先要了解这些组之间的区别。
当我说可能会引起刺激时，那是由于滥用 - 例如，过度使用活性物质。 你要注意以确保你没有过度使用的成分是：
- 视黄醇
- 维生素 C（血清形式）
- AHA（乙醇酸、乳酸、扁桃酸）
- BHA（水杨酸）
- 壬二酸
- 过氧化苯甲酰
所以，需要明确的是，这些护肤成分可能会过量使用并刺激您的皮肤——无论是过于频繁地使用其中一种，还是错误地分层护肤（例如过早使用果酸和视黄醇）一个接一个！）
不可过量的活性物质包括泛醇、α-熊果苷、白藜芦醇、肽和咖啡因等。 它们也与上面列出的护肤成分配合得很好，所以您不必担心分层问题，除了遵循 正确的护肤顺序.
Elizabeth Arden Prevage 渐进更新护理 | $205
这种家庭去角质护理使用乳酸（一种 AHA）的浓缩功效来更新和恢复肌肤活力。
护肤活性成分使用指南
这些强效护肤成分中的每一种在使用时都有自己相似的经验法则——其核心在于您使用它的频率（以及您使用它的对象）。 当这么多护肤品建议每天使用时，知道正确的做法可能会让人感到困惑，而实际上，某种成分的日常使用取决于您其余的护肤程序！
我们的指导方针？ 慢慢开始，然后按照适合您个人皮肤的时间表进行。 缓慢的方法意味着您不太可能压垮皮肤并让您的皮肤有时间进行调整 - 特别是对 视黄醇等成分和AHA。
SK-II 核糖核酸Power Radical New Age Essence | $270
正在寻找搭配一切的活性成分？ 这款精华液富含烟酰胺，一种与其他所有成分一起发挥作用的活性物质 - 与视黄醇的叠加效果尤其出色。
如何结合护肤活性成分？
分层是许多人谈论的一种选择，但实际上并不像听起来那么容易 - 大多数活性物质不能分层在一起而不会有刺激的风险。 这就是我们创建此备忘单以显示哪些活性物质不能很好地协同工作的原因。
我知道你现在在想什么 - 我应该如何使用不同的皮肤活性物质？
在护肤程序中安全使用活性物质的一种方法是在不同的日子和一天中的不同时间使用它们，而不是分层使用。 例如，维生素 C（或任何抗氧化剂，真的）和视黄醇是一种护肤组合，对阳光伤害和绝对致命衰老迹象，这要归功于这两种成分都能够增加胶原蛋白的生成[_012_5].501[7_5]
获得两者好处的诀窍是早上使用维生素 C 精华液，晚上使用视黄醇 - 您不必总是同时涂抹多种活性成分以确保您的皮肤得到所有惊人的效果好处！
Dr Irena Eris Institute Solutions L-抗坏血酸强力治疗套装 | $251
Irena Eris 博士的这款护理套装使用高浓度的维生素 C 来增强皮肤的光泽并启动胶原蛋白的生成。
如果我的活动过度了怎么办？
好的，现在我们知道如何对活性物进行分层（以及如何不对它们进行分层），是时候检查一下您是否已经过度使用以及您可以采取什么措施。 过度使用活性物质的迹象可能包括皮肤突然敏感、皮肤干燥、皮肤刺痛、不寻常的痘痘和发红。
在大多数情况下，它们实际上与过度去角质的迹象相同，特别是如果您经常使用 AHA 或将其与视黄醇分层。 解决方案？ 削减 全部 活跃，至少只有两周。 过度使用您的活性物质通常会导致过度去角质和 皮肤屏障受损-[_012]去，对吗？
一旦你确定你的皮肤已经从任何刺激中恢复过来，你就可以再次重新引入你的活性物质。 最好一次从一种开始，慢慢开始——您甚至可能会发现您的皮肤需要的活性物质比您想象的要少得多，就能达到您的皮肤目标！
如果您仍在尝试使用适合您的活性成分创建护肤程序，请尝试我们的护肤小测验！
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