Beauty 101：如何创建简单的护肤程序
当谈到创建一个护肤程序来帮助您解决所有皮肤问题时，您需要在跑步之前先走 - 我的意思是，在开始您的之前，您需要掌握所有基础知识] 皮肤护理 从初学者到高级的日常护理。
如果您是美容新手，不用担心 - 这是我们关于如何为新手创建最佳护肤程序的完整指南。 这个日常护肤程序教程有助于为健康的皮肤奠定基础 - 无论您的皮肤类型如何！ 这是我们系列中的第一篇文章，将帮助您了解皮肤护肤程序的基础知识。
日常护肤的基础是什么？
最简单的日常护肤步骤只有两步-清洁，和 保湿。 If you imagine your skincare routine like a sandwich, cleanser and [_0127_5_2 ]保湿霜 就像两片面包，中间的馅料全是护肤步骤，如爽肤水，精华液，精华素，和更多。
在继续将真正好的东西添加到您的日常工作之前，了解清洁和保湿的基础知识至关重要！ 我知道你在想什么——你已经知道如何清洁和滋润你的皮肤，因为你已经有了一种清洁剂和保湿剂。 嗯，实际上可能还不够！
事实是，即使是日常护肤程序的这两个方面也可以有多个步骤 - 对于某些人来说，清洁皮肤还需要卸妆，而且它是 严重 了解如何正确执行此操作。 如果你一直只使用洗面奶卸妆，很可能你实际上没有正确卸妆 - 导致常见问题，如粉刺和皮肤过敏！
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为什么清洁在日常护肤程序中很重要？
早晚使用洗面奶是日常护肤程序中的重要步骤 - 无论您的肤质如何。 作为夜间例行工作的一部分，它尤其重要，因为那时您可能会卸妆（如果您化妆的话），尤其是去除皮肤上的任何天然油脂和残留杂质。
一款好的洁面乳可以清除多余的皮脂（会导致痘痘）、污染颗粒（会加速皮肤的老化过程），让您的皮肤为美容程序的下一步做好准备。
如果您化妆，在直接使用洁面乳之前还应考虑一个额外步骤 - 即卸妆。 这是一种众所周知的技术，称为双重清洁，通常需要使用诸如胶束水或油清洁剂之类的东西作为第一步清洁来分解化妆品，然后再使用第二次清洁剂去除任何挥之不去的残留物。
作为简单护肤程序的一部分， 双重清洁 只需要作为晚间例行程序的一部分，彻底清洁皮肤上的化妆品，甚至是累积的污染物全天。
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爽肤水怎么样 - 这不是清洁必不可少的吗？
爽肤水的初衷已经取得了长足的进步，其初衷是在洁面后恢复皮肤的 pH 平衡。 事实上，这实际上是非常过时的信息——如今，几乎所有的洗面奶都具有适当的 pH 平衡，这意味着不再需要爽肤水来专门平衡皮肤的 pH 值。
在开发出 pH 平衡洁面乳之前，香皂通常用于清洁皮肤 - 香皂的问题是它们的 pH 值比我们皮肤的 4.5 - 6 pH 值更碱性。 但是，如果您使用的是您真正喜欢的爽肤水，请不要觉得需要换掉它！
为什么保湿霜在日常护肤程序中很重要？
适合所有肤质的最佳护肤程序 总是 包括保湿步骤。 保持皮肤健康意味着保持皮肤水分和水分的适当平衡。 润肤霜有助于将水分锁在皮肤中，并防止水分蒸发。
确保您的皮肤保湿并不总是意味着使用乳霜保湿霜 - 它们针对不同的皮肤类型提供各种不同的质地，而那些皮肤干燥或缺水的人可以使用面部油作为保湿步骤受益.
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油性皮肤需要保湿吗？
这是关于油性皮肤的一个巨大误区 - 但即使是这种皮肤类型的日常护肤程序也应该始终使用保湿霜。 不使用保湿霜实际上会使油性皮肤感觉均匀 更多 油性，因为缺乏有助于保持皮肤健康的皮肤保湿剂。
简单的护肤程序
现在我们已经了解了简单护肤程序的这两个支柱，下面是您使用它们的确切顺序的快速概述 - 以及一个有用的图像指南供您遵循！
日常护肤程序（早上）：
- 洁面乳
- 血清（可选）
- 保湿霜
- 防晒霜
每日护肤程序（晚上）：
- 胶束水或油清洁剂
- 洁面乳
- 治疗（可选）
- 眼霜
- 保湿霜
添加这些基本步骤是为创建完美例程的原因你的 皮肤类型 - 但现在您知道从哪里开始，为您的皮肤组合合适的产品从未如此简单。
如果您决定是时候使用精华素或化学去角质剂、维甲酸或面膜等疗法来加强您的护肤程序，您可以每周在清洁后和保湿前将它们添加到您的简单护肤程序中几次，以帮助获得你最好的皮肤！
但是，如果您想要创建完美美容程序的捷径，我不会责怪您 - 如果您正在寻找最快的方法来找出您的皮肤类型并为您创建美容程序，请尝试我们的皮肤测验！
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