当谈到保护我们的皮肤免受我们在奥兹的超强紫外线照射时，SPF (防晒系数) 不仅仅是一个建议-它是必须具备的。

穿着 防晒霜 每天是最好的习惯，在年轻时养成，但今天开始还不算太晚! 了解SPF类似于给你的皮肤一个盾牌，不仅可以防止立即烧伤，还可以防止长期皮肤问题，如过早老化， 太阳伤害 ,和色素沉着。

这是我们的解释为什么SPF对面部很重要!

什么是SPF？

SPF代表防晒系数。 它衡量防晒霜对UVB辐射的防护水平，UVB辐射是晒伤的罪魁祸首，也是潜在导致皮肤癌的重要因素。

我知道你在想什么-UVA射线呢？

防晒霜也不能保护你的皮肤吗？ 是的，但具体来说，SPF仅指UVB射线覆盖。

为了确保您使用的防晒霜也可以防止UVA射线，您可以在包装上寻找两件事。 第一个是 “大范围”。 这意味着防晒剂被配制成覆盖UV光的两个光谱。

检查防晒霜是否能防止UVA射线的第二种方法是它是否具有PA等级。 更常用于韩国和日本的护肤，PA评级是一个显示有多少UVA保护的系统。 防晒霜的PA等级为PA + 至PA ++++，以显示UVA覆盖率有多高。

SPF的类型

从面霜到凝胶，喷雾到棒，SPF有各种格式，每种都有其独特的好处。 矿物防晒霜，含有氧化锌和二氧化钛等成分，对于那些皮肤敏感的人来说非常棒。

然而，缺点是有时这些配方在皮肤上看起来明显是白垩。 不过，一些品牌已经发挥了一些真正的魔力，使他们的矿物防晒霜完美地融入皮肤!

另一方面，化学防晒霜为那些不喜欢白色铸件的人提供了无缝的混合。 不要害怕 “化学防晒霜” 这个名字，因为一切都是化学物质。

这些不同的名称只是指SPF成分对皮肤的不同作用方式。 简单地说，矿物防晒霜会散射和反射皮肤上的紫外线。 化学防晒霜吸收它们，防止射线的影响到达你的皮肤。

SPF的好处

的 每天使用SPF产品的原因 不仅仅是防止晒伤! 这种误解就是为什么这么多人认为他们只需要在夏天使用防晒霜，但事实并非如此。

每天穿SPF可以对你的皮肤产生巨大的影响。

首先，经常使用SPF可以显着降低皮肤癌的风险，这是澳大利亚非常常见的问题。 它也 对抗衰老的迹象 ,例如皱纹和细纹，并通过防止太阳黑子和光老化的斑驳外观来帮助保持均匀的肤色。

经常穿着SPF在技术上可以节省您的护肤品-它有助于减少皮肤上出现黑斑，太阳斑和皱纹的强度，从而减少将来对恢复性护肤产品和治疗的需求!

SPF面部护肤产品

对于面部，带有SPF的日霜是天赐之物。 他们多任务通过保持你的皮肤水分和保护，而不需要多层。 无论您是出门办事还是在室内的窗户旁，一团注入SPF的日霜都可以成为您皮肤的日常伴侣。

SPF身体护肤产品

你的皮肤需要和你的脸一样多的关注。 通过为身体设计的轻质乳液和喷雾剂，应用SPF可以既快速又舒适。 没有更多的借口跳过防晒步骤之前打扮!

你需要什么SPF？

SPF数字游戏可能令人费解。 我们中间皮肤白皙的人可能会倾斜 迈向更高的SPF 由于更快的燃烧速度，而较深的皮肤色调，自然有更多的黑色素，可能是舒适的SPF 30或50。 但是，无论您的肤色如何，关键是每两个小时或在游泳或出汗后立即重新涂抹一次。

SPF50对我来说足够了吗？

对于许多人来说，SPF50在功效和易用性之间取得了舒适的平衡。 它阻挡了大约98% 的UVB射线，为日常活动提供了强大的防御。 请记住，没有防晒霜可以阻止紫外线的100%，更高的spf有时只能提供更多的保护。

SPF70或SPF100是好还是坏？

当您冒险进入SPF70或SPF100领域时，您正在处理高效产品。 他们受到严格的测试和监管，特别是像TGA这样的当局。 尽管它们提供了更多的保护，但差异并不像数字所暗示的那么大。

关键因素是应用程序质量-无论SPF如何，薄薄的扩展都不行。 对于身体来说，猎枪玻璃是确保你得到足够的最好方法。 对于面部，建议最小1/4tsp。

额外的防晒措施

将防晒霜视为更广泛的防晒组合的一部分。 戴帽子，寻求阴影，并穿上轻便的长袖衣服，以覆盖尽可能多的皮肤。 将SPF视为您对太阳的个人监护人，但是您拥有的监护人越多越好。

关于SPF的常见误解和常见问题

我们中的许多人都在涂抹防晒霜! 你的脸需要大约1/4茶匙的防晒霜。 面部颈部和耳朵大约是1/2茶匙的防晒霜。 确实不是那种需要很长时间的产品类型-您需要应用足够的功能才能获得全部效果!

许多人犯的另一个常见的防晒霜错误是将防晒霜与粉底结合在一起。 防晒剂通过在皮肤上形成过滤器而起作用。 当你将它与其他产品混合时，你会降低稳定性，并且配方不能保证达到测试的标准。

解决方案？ 总是在防晒霜后化妆-永远不要混合它们!

另一个错误是在需要时不重新涂抹防晒霜。 防晒霜不是早上才有的事情。 定期重新申请以保持保护水平，特别是如果你在户外度过一天。 许多瓶子建议每2小时重新申请一次-这是一个很好的规则，特别是如果你在阳光下花费大量时间。

SPF总结

无论年龄大小，SPF都是您皮肤在阳光下最好的朋友。 当我们拥抱温暖的日子或只是在窗边享用一杯茶时，我们不要忘记SPF的沉默守护者。 不仅仅是奶油; 这是瓶子里的安心。