作为一个油性皮肤的人，我确切地知道通过频繁洗脸和使用干燥、剥离产品来不断剥离皮肤是多么诱人。 

事情是，这个确实不是最好的方法 - 相信我。 如果您经常洗掉脸上的油脂，最终可能会导致皮肤脱水和受损，而实际上并不会影响皮肤的油脂分泌。 对于脱水的皮肤和受损的皮肤屏障来说，这是一场完美的风暴，即不 你想去的地方。

这是我的 油性皮肤 的 8 大护肤成分，以及如何使用它们来实际减少油脂分泌而不会使皮肤过度干燥或脱皮！

粘土+透明质酸

如果您是油性（甚至混合性）皮肤，那么您之前可能使用过粘土面膜 - 对吧？ 粘土是一种非常适合油性皮肤的护肤成分，因为它具有两个独特的特性 - 吸附 和 吸收. 虽然通常用来描述粘土的是吸收，但事实是它兼具两者——吸附是指粘土吸收杂质和多余的油并将其附着在其自身表面，而吸收是指粘土将水分吸收到自身。 

无论哪种方式，当您从脸上冲洗粘土时，它会带走它所抓住的一切 - 留下看起来更小的毛孔和暂时无皮脂的皮肤。 粘土的问题在于，虽然它们能有效吸收多余的油脂，但它们也往往会从皮肤中吸收过多的水分——这就是 透明质酸[_0127_5_3 ]进来了。 

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粘土和其他亲肤成分的组合有助于吸收多余油脂并净化肌肤。

烟酰胺+锌

烟酰胺 是一种真正强大的护肤成分，因为它对皮肤（包括油性皮肤）的作用如此之大。 研究发现，烟酰胺可降低皮脂分泌，使皮肤不那么油腻和油腻——再加上烟酰胺的所有其他好处，使它成为我的首选最喜欢的护肤成分，曾经！

与锌相结合，您就掌握了如何立即停止油性皮肤的秘诀。 锌天然具有抗炎和抗微生物作用，因此它也非常适合平息痘痘。 研究发现，锌对减少油性较低的皮肤的皮脂分泌也有积极作用，不会让皮肤感觉干燥干燥。 

水杨酸+金缕梅

水杨酸是最佳 去角质酸 适合油性皮肤 。 它是油溶性的，与 AHA 不同，因此它在溶解皮脂和基于皮脂的皮肤充血方面非常有效，从而减少皮肤的油腻感。 持续使用水杨酸有助于减少过多的皮脂分泌，随着时间的推移会导致毛孔看起来更小。 它还具有 抗炎 功效，可舒缓和镇静受刺激的皮肤和粉刺。 

由于金缕梅中的单宁酸，金缕梅与水杨酸协同作用可减少油腻感。 单宁具有收敛性，这意味着它们可以有效去除皮肤表面多余的油脂。 然而，它们不仅对皮肤有益 - 单宁是一种特殊类型的抗氧化剂，它们还具有 镇定反应性皮肤 的额外好处。[ _0127_5_1]

视黄醇 + 玫瑰果油

我知道你在想什么 - 这两个 真的 适合油性皮肤吗？ 听我说完-首先，油性皮肤避免油是超级 老派方法。 如今，我们对油脂如何有益于皮肤有了更好的了解——尤其是玫瑰果油。 

Here's why rosehip oil is great for oily skin: it's rich in linoleic acid[_0127_5_3 ]。 这是一个主要因素，有两个原因：首先，这意味着与富含油酸的油相比，玫瑰果在皮肤上不会感觉那么厚重和油腻。 油酸含量高的油的一个例子是马鲁拉油 - 它具有超级丰富、几乎粘稠、厚实的质地，非常适合干性皮肤，但不适合油性皮肤。

玫瑰果油中的亚油酸对痤疮也有双重作用——研究一致发现，长期患有痤疮的人的亚油酸水平较低与没有粉刺的人相比，他们的皮脂含量更高。 人们认为将亚油酸添加回皮肤有助于减少粉刺的可能性。

视黄醇 用于油性皮肤可能会让您感到惊讶，但维生素 A 衍生物（包括类视黄醇）对皮脂分泌的影响可能比我们最初想象的更大。 虽然我们知道视黄醇是抗衰老的最佳成分之一，但越来越多的研究发现类视黄醇与细胞相互作用 负责皮脂分泌 .

视黄醇还可能 影响毛孔大小 - 油性皮肤的人往往比其他皮肤类型的人有更多可见的毛孔！ 让毛孔看起来更小可能也会影响皮脂的产生，但目前，实际机制尚不清楚。